kdo jsem
Podporuji ženy na jejich cestě k sebe-vědomí a seberealizaci.
Jmenuji se Jolana Breitenbacherová, ale prezentuji se jako Jolana Breit - tedy kratší verzí mého dlouhého příjmení :-).
- specializuji na životní koučink
- jsem autorkou koučovacích karet
- na Instagramu publikuji @magicke_pribehy s koučovací tematikou
Uspořádej svoje myšlenky. Rozhovor je prvním krokem ke změně reality.
Koučuji
Pracuji s metodikou pro eliminaci stresu a s technikami NLP. NLP je přístup, který se dívá na opakující se vzorce chování. Dívá se na vztah myšlení-smysly-řeč. Řeč je výrazovým prostředkem pro organizaci zážitků, na základě kterých se pak tvoří vzorce jednání. Tyto vzorce je možné vědomě korigovat a měnit tak stav, který nám nevyhovuje. Koučuji v rámci profesních standardů Mezinárodní federace koučů ICF.
Jsem lektorkou se specializací na svalové uvolnění, vedené relaxace a dechové techniky.
Dechové a relaxační techniky využiješ v mnoha situacích. Dech ovlivňuje fyziologické procesy v těle i psychické naladění. Svůj dech se můžeš naučit vědomě používat a pracovat s ním, když jsi unavená, když potřebuješ překonat nějakou výzvu a cítíš přitom nepříjemné napětí, nebo když pozoruješ symptomy, které jsou spojené s déle trvající psychickou zátěží.
A co víc?
Vystudovala jsem na Filozofické fakultě MU učitelství, ale profesní kariéru jsem spojila s oborem reklama a marketing, pracovala jsem jako manažerka. Posledních 10 let se intenzivně zabývám technikami zaměřenými na propojení těla, emocí a myšlení.
Ve volném čase se věnuji šperkům a tanečnímu sportu (latinské a standardní tance jako ve Stardance).
vzdělání, praxe a certifikace
- 2024 - rozšiřující koučovací výcvik s certifikací SolutionsAcademy Coach, The coaching way
- 2024 - NLP hypnóza
- 2024 - nástroje a techniky pro koučink ženských skupin, certifikace AKOR®
- 2023 – NLP kouč - akreditovaný výcvik koučovacích modelů, NLP technik a metodiky pro eliminaci stresu AKOR®
- 2022 – nástroje a techniky pro koučink ženských skupin, certifikace AKOR®
- 2015-2017 soukromé semináře práce s dechem pod individuálním vedením Ing. M. S. Mrnuštíkové
- 2015 – trenérská licence třídy B se specializací na jógu, Fakulta tělesné výchovy a sportu KU, Praha
- 2014 lektorský kurz tradiční jógy, Česká akademie jógy, Praha
- 1987 - 1991 magisterské studium učitelství na Filozofické fakultě MU v Brně